Integrated Coaching
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Dein Weg.
Dein Wachstum.
Dein Leben.
In meinem Integrated Coaching erlebst Du eine ganzheitliche Methode, die weit über das reine Gespräch hinausgeht. Wir arbeiten nicht nur mental, sondern integrieren den Körper und die Gefühle in den Prozess. So erfährst Du echte, tiefgehende und nachhaltige Veränderungen. Körperliche Übungen und Techniken sorgen dafür, dass das Erarbeitete nicht nur theoretisch bleibt, sondern praktisch in Dein Leben integriert wird.
Du hast noch Fragen?
Dann buche dir gerne erst einmal ein kostenfreies Beratungsgespräch!
- Finde Klarheit und löse, was Dich zurückhält.
Integrated Coaching verbindet systemisches Coaching, Hypnose und Osteopathie, um die Ursachen Deiner Blockaden zu erkennen und gezielt aufzulösen. So schaffst Du die Grundlage für nachhaltige Veränderungen in Deinem Leben.
- Erlebe echte Veränderung – tiefgehend und nachhaltig.
Durch die einzigartige Kombination von mentaler, emotionaler und körperlicher Arbeit gehen wir über reine Gespräche hinaus. Wir integrieren Übungen und Techniken, die direkt in Deinen Alltag wirken und spürbare Ergebnisse liefern.
- Finde Deine Balance – körperlich, mental und emotional.
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz betrachten wir Dich als Einheit von Körper, Geist und Emotionen. Nur wenn alle Ebenen im Einklang sind, kannst Du Dein volles Potenzial entfalten und ein Leben in Balance führen.
- Gestalte Dein Leben nach Deinen Wünschen.
Integrated Coaching gibt Dir die Werkzeuge an die Hand, um alte Muster zu durchbrechen, neue Perspektiven zu entwickeln und Deine Ziele selbstbewusst zu erreichen – für ein Leben, das Dir wirklich entspricht.
Schritte der Zusammenarbeit:
- Kostenfreies Erstgespräch – Dein Startpunkt
„Gemeinsam Klarheit schaffen und den ersten Schritt gehen.“
In einem 30-minütigen, kostenlosen Erstgespräch schauen wir uns Deine aktuelle Situation an: Welche Herausforderungen beschäftigen Dich? Welche Ziele möchtest Du erreichen? Wir klären gemeinsam, ob meine Herangehensweise zu Deinen Bedürfnissen passt und ob die Chemie stimmt. Dieses Gespräch legt die Basis für eine vertrauensvolle und erfolgreiche Zusammenarbeit.
- Individuelle Zielsetzung – Dein Plan
„Deine Ziele, Dein Weg.“
Basierend auf unserem Erstgespräch entwickeln wir einen klaren, individuellen Plan, der genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob es um Klarheit, Gelassenheit, Transformation oder eine tiefgreifende Reise zu Dir selbst geht – wir legen gemeinsam die Schritte fest, die Dich nachhaltig voranbringen.
- Umsetzung – Dein Prozess
„Alte Muster lösen, neue Möglichkeiten schaffen.“
In den Sitzungen arbeiten wir mit einer einzigartigen Kombination aus Coaching, Hypnose und Osteopathie. Wir lösen Blockaden, stärken Dein Selbstbewusstsein und integrieren praktische Techniken, die direkt in Deinem Alltag wirken. Jede Sitzung bringt Dich Deinem Ziel näher – Schritt für Schritt.
- Integration – Dein neues Lebensgefühl
„Nachhaltige Veränderung, die Du jeden Tag spürst.“
Nach jeder Sitzung reflektieren wir Deine Fortschritte und integrieren die Veränderungen in Deinen Alltag. Du erhältst Werkzeuge und Techniken, die Dir helfen, langfristig in Balance zu bleiben und Deine Ziele eigenständig zu verfolgen. So wird Deine Transformation nachhaltig und spürbar.
Bist du bereit für Veränderung?
„Um wirklich frei zu sein, musst Du verstehen, was Dich unbewusst zurückhält.“ - Robert Kühn
Die häufigsten Probleme meiner Klienten:
Viele Menschen, die sich für ein Coaching entscheiden, stehen vor ähnlichen Herausforderungen. Sie fühlen sich blockiert, überfordert oder orientierungslos. Doch oft liegt die Ursache tiefer, als sie selbst erkennen können. Hier sind die häufigsten Probleme, die ich in meiner Arbeit sehe – und die wir gemeinsam lösen können.
1. Du fühlst Dich blockiert und kommst nicht voran.
Ob in beruflichen oder privaten Situationen: Das Gefühl, festzustecken, betrifft viele Menschen. Oft zeigen sich Blockaden als Unsicherheit oder Unzufriedenheit, deren Wurzeln in unbewussten Denkmustern oder alten Glaubenssätzen liegen. Im Coaching decken wir diese Muster auf und entwickeln Wege, sie nachhaltig zu lösen.
2. Stress und innere Unruhe bestimmen den Alltag.
Im hektischen Alltag bleibt oft kaum Zeit, durchzuatmen. Viele Klienten fühlen sich von endlosen To-do-Listen, negativen Gedanken oder Selbstzweifeln überwältigt. Stress wird zum Dauerzustand, die innere Balance gerät aus dem Gleichgewicht. Gemeinsam schaffen wir Strukturen und Techniken, um Dir mehr Ruhe, Fokus und Gelassenheit zu ermöglichen.
3. Selbstzweifel und Unsicherheit bremsen Dich aus.
„Bin ich gut genug?“ – Diese Frage belastet viele meiner Klienten. Ein geringes Selbstwertgefühl kann Dich daran hindern, Chancen zu ergreifen oder wichtige Entscheidungen zu treffen. Im Coaching stärken wir Deine innere Überzeugung und Dein Selbstvertrauen, sodass Du Deinen Weg selbstsicher und klar gehen kannst.
4. Beziehungen fühlen sich belastend oder unerfüllt an.
Zwischenmenschliche Konflikte – sei es in Partnerschaften, Familien oder Teams – sind ein häufiges Thema. Oft sind es Missverständnisse oder unausgesprochene Erwartungen, die Spannungen erzeugen. Ich helfe Dir, Klarheit in Deine Beziehungen zu bringen und sie auf eine neue Ebene der Verbindung und des Vertrauens zu heben.
5. Fehlende Klarheit und Orientierung in wichtigen Lebensfragen.
Manchmal weißt Du nur, dass „etwas nicht stimmt“, aber es fehlt Dir an Klarheit, um den nächsten Schritt zu gehen. Ob es um berufliche Veränderungen, persönliche Entscheidungen oder Sinnfragen geht: Im Coaching schaffen wir gemeinsam die Klarheit, die Du brauchst, um den richtigen Weg für Dich zu finden.
6. Alte Muster und Ängste halten Dich gefangen.
Ob es sich um tief verwurzelte Glaubenssätze, Ängste oder prägende negative Erfahrungen handelt – viele Menschen spüren, dass ihre Vergangenheit sie unbewusst beeinflusst. Diese inneren Muster können dazu führen, dass Du Dich blockiert fühlst und Dein volles Potenzial nicht ausschöpfen kannst. Im Coaching identifizieren wir diese Hindernisse und entwickeln Strategien, um sie Schritt für Schritt zu überwinden.
7. Du hast das Gefühl, dass etwas fehlt.
Auf den ersten Blick scheint alles in Ordnung: Erfolg im Beruf, ein geregeltes Leben – und doch bleibt ein Gefühl der Leere oder Unzufriedenheit. Viele Menschen wissen, dass sie mehr vom Leben wollen, können aber nicht genau benennen, was fehlt oder wie sie es erreichen können. Gemeinsam finden wir heraus, was Dich wirklich erfüllt, und erarbeiten Wege, um Dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.
8. Du stehst vor einer großen Veränderung und weißt nicht, wie Du sie angehen sollst.
Ob es um einen neuen beruflichen Weg, eine wichtige private Entscheidung oder Deine persönliche Weiterentwicklung geht – große Veränderungen können überwältigend sein. Viele Menschen wünschen sich in solchen Momenten Klarheit und Unterstützung, um den nächsten Schritt sicher und selbstbewusst zu gehen. Im Coaching entwickeln wir gemeinsam einen klaren Plan, der Dir Orientierung und Sicherheit gibt.
Wenn Du Dich in diesen Problemen wiedererkennst, bist Du nicht allein. Diese Herausforderungen sind der erste Schritt zu echter Veränderung – und genau hier setzt mein Integrated Coaching an. Gemeinsam finden wir die Ursachen und entwickeln Lösungen, die wirklich zu Dir passen.
Warum kommt es zu solchen Problemen?
Prägungen aus der Kindheit – die ersten Muster.
Deine Kindheit hat den Grundstein für viele Deiner Überzeugungen, Verhaltensweisen und Emotionen gelegt. Familiäre Dynamiken, Erziehungsmuster oder prägende Erlebnisse haben Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich muss perfekt sein, um geliebt zu werden“ entstehen lassen. Diese Muster begleiten Dich unbewusst ins Erwachsenenalter und beeinflussen, wie Du mit Herausforderungen umgehst – oft ohne, dass Du es merkst.
Unbewusste Blockaden – das Unterbewusstsein steuert mit.
Ein Großteil Deiner Entscheidungen und Reaktionen wird von Deinem Unterbewusstsein gesteuert. Negative Erfahrungen, Ängste oder verdrängte Traumata sind dort gespeichert und beeinflussen Dich, ohne dass Du es bewusst wahrnimmst. Diese Blockaden zeigen sich oft in Form von Selbstzweifeln, Ängsten oder dem Gefühl, festzustecken – ohne dass Du die Ursache klar erkennen kannst.
Gesellschaftlicher Druck und äußere Erwartungen.
Vielleicht fühlst Du Dich von den Erwartungen Deiner Umgebung überwältigt. Ob es um beruflichen Erfolg, gesellschaftliche Normen oder familiäre Verpflichtungen geht – der Druck, „alles richtig zu machen“, kann dazu führen, dass Du Dich selbst aus den Augen verlierst. Statt auf Deine eigenen Bedürfnisse zu hören, versuchst Du, den Erwartungen anderer gerecht zu werden – und gerätst so in einen inneren Konflikt.
Stress und Überforderung im Alltag.
Ein hektischer Alltag, ständige Erreichbarkeit und der Druck, immer produktiv zu sein, entfernen Dich von Dir selbst. Stress blockiert nicht nur Deine mentale Klarheit, sondern auch Deine Fähigkeit, auf Deine inneren Bedürfnisse zu hören. Langfristig führt das zu Erschöpfung, innerer Unruhe und dem Gefühl, nicht mehr in Balance zu sein.
Alte Verletzungen und unverarbeitete Emotionen.
Emotionale Verletzungen, die Du im Laufe Deines Lebens erfahren hast, wirken oft tief in Dir – auch wenn Du sie bewusst verdrängt hast. Diese unverarbeiteten Emotionen beeinflussen Dein Selbstbild, Deine Beziehungen und Deine Fähigkeit, neue Wege zu gehen. Sie halten Dich in alten Mustern gefangen und hindern Dich daran, Dein volles Potenzial zu entfalten.
Fehlende Verbindung zu Dir selbst.
Kennst Du das Gefühl, den Kontakt zu Dir selbst verloren zu haben? Du funktionierst im Alltag, erfüllst Deine Aufgaben und Pflichten, aber spürst keine echte Verbindung zu Deinen eigenen Wünschen, Bedürfnissen und Zielen. Dieses Gefühl der Entfremdung führt oft zu innerer Leere und Unzufriedenheit.
Die Ursachen für Deine Herausforderungen sind oft tief in Deinem Unterbewusstsein verwurzelt – und genau deshalb ist es so schwer, sie allein zu lösen. In meinem Integrated Coaching schaffen wir einen Raum, in dem wir diese Wurzeln erkennen und gezielt auflösen können. So entsteht echte, nachhaltige Veränderung.
Bist du bereit für Veränderung?
„Um wirklich frei zu sein, musst Du verstehen, was Dich unbewusst zurückhält.“ - Robert Kühn
Wünsche
Viele meiner Klienten träumen von einem Leben, das sich leichter, erfüllter und authentischer anfühlt. Sie wünschen sich Veränderung – und wissen oft nicht, wo sie anfangen sollen. Hier sind die häufigsten Wünsche, die ich höre. Vielleicht erkennst Du Dich darin wieder?
„Was wäre, wenn Du genau das Leben führen könntest, das Du Dir wünschst?“
Nachhaltige Veränderung braucht Kontinuität - ich begleite Dich auf Deinem Weg.
Einzelsitzungen sind perfekt, um schnelle Impulse zu setzen, Entscheidungen zu klären oder uns kennenzulernen. Doch echte, nachhaltige Veränderung entsteht, wenn wir uns gemeinsam auf Deine persönliche Reise begeben.
Ein Coaching-Prozess gibt uns die Möglichkeit, die Sitzungen flexibel an Deine Entwicklung und individuellen Bedürfnisse anzupassen. Sich für diesen Weg zu entscheiden, ist ein kraftvolles Statement für Dich und Deinen Weg – und stärkt Dein Commitment zu Dir selbst. Diese Entschlossenheit trägt enorme Kraft in sich und ist der Schlüssel zu echter Transformation.
Mehrere Sitzungen ermöglichen es uns, tiefer in Deine Themen einzutauchen, die wahren Ursachen zu erkennen und sie nachhaltig zu lösen. Gemeinsam schnüren wir ein maßgeschneidertes Paket, das genau zu Deinen Bedürfnissen passt – von wenigen, intensiven Sitzungen bis hin zu einer langfristigen Begleitung über 6–12 Monate, inklusive regelmäßiger Calls und optionaler Messenger-Begleitung.
Einzelsitzungen sind perfekt, um schnelle Impulse zu setzen, Entscheidungen zu klären oder uns kennenzulernen. Doch echte, nachhaltige Veränderung entsteht, wenn wir uns gemeinsam auf Deine persönliche Reise begeben.
Ein Coaching-Prozess gibt uns die Möglichkeit, die Sitzungen flexibel an Deine Entwicklung und individuellen Bedürfnisse anzupassen. Sich für diesen Weg zu entscheiden, ist ein kraftvolles Statement für Dich und Deinen Weg – und stärkt Dein Commitment zu Dir selbst. Diese Entschlossenheit trägt enorme Kraft in sich und ist der Schlüssel zu echter Transformation.
Mehrere Sitzungen ermöglichen es uns, tiefer in Deine Themen einzutauchen, die wahren Ursachen zu erkennen und sie nachhaltig zu lösen. Gemeinsam schnüren wir ein maßgeschneidertes Paket, das genau zu Deinen Bedürfnissen passt – von wenigen, intensiven Sitzungen bis hin zu einer langfristigen Begleitung über 6–12 Monate, inklusive regelmäßiger Calls und optionaler Messenger-Begleitung.
Die einzelnen Bausteine:
Osteopathie & Körpertherapie – Der Körper als Schlüssel.
Dein Körper ist wie ein Speicher: Er bewahrt alles, was Du erlebst – Emotionen, Stress, Traumata und Blockaden – oft ohne dass Du es bewusst wahrnimmst.
Diese gespeicherten Spannungen können sich auf Dein Wohlbefinden auswirken, Dich aus dem Gleichgewicht bringen und sogar mentale oder emotionale Herausforderungen verstärken.
Mit Osteopathie und Körpertherapie lösen wir diese Spannungen gezielt auf. Durch sanfte, manuelle Techniken arbeiten wir direkt mit Deinem Körper, um Blockaden zu lösen, die oft tief mit emotionalen oder mentalen Themen verbunden sind.
Dabei geht es nicht nur um Entspannung, sondern darum, Erlebtes auf körperlicher Ebene zu verarbeiten und loszulassen.
Hypnose – Zugang zum Unterbewusstsein.
Viele unserer Probleme und Blockaden liegen tief in unserem Unterbewusstsein verborgen.
Mit Hypnose können wir diese unbewussten Muster auflösen, Ängste überwinden und neue, positive Glaubenssätze verankern.
So schaffen wir Raum für echte Veränderung.
Hypnose ist nicht gefährlich oder ‘Magie’, sondern ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, in dem Dein Bewusstsein zur Ruhe kommt und wir direkten Zugang zu Deinem Unterbewusstsein erhalten.
In diesem Zustand bist Du besonders offen für positive Veränderungen, neue Perspektiven und das Loslassen alter Muster.
Systemisches Coaching – Klarheit und Perspektive.
Im Coaching betrachten wir Deine Herausforderungen ganzheitlich: Deine Beziehungen, Muster, Ziele und Ressourcen. Dabei geht es nicht nur um das Verstehen, sondern auch darum, ins Handeln zu kommen.
Das Coaching ist wie ein rote Faden, der alle Bausteine miteinander verbindet. Es sorgt dafür, dass die Erkenntnisse aus der Körperarbeit und Hypnose in Deinen Alltag integriert werden und Du langfristig von den Veränderungen profitierst.
Warum alle drei Bausteine wichtig sind:
„Einseitige Ansätze greifen oft zu kurz.“
Viele Methoden konzentrieren sich nur auf einen Bereich – entweder den Körper, den Geist oder die Emotionen. Doch echte Veränderung entsteht nur, wenn wir alle Ebenen einbeziehen.
- Osteopathie löst körperliche Spannungen, die oft unbewusst Deine mentale und emotionale Gesundheit beeinflussen.
- Hypnose geht tiefer und bearbeitet die unbewussten Muster, die Dich zurückhalten.
- Systemisches Coaching bringt Klarheit und Struktur, damit Du Deine Veränderung aktiv und bewusst gestalten kannst.
„Nur wenn Körper, Geist und Emotionen im Einklang sind, kannst Du Dein volles Potenzial entfalten.“
„Integrated Coaching vereint diese drei Bausteine zu einem einzigartigen Konzept, das Dich ganzheitlich unterstützt. Gemeinsam schaffen wir die Basis für ein Leben in Balance, Klarheit und Erfüllung
Bist du bereit für Veränderung?
„Um wirklich frei zu sein, musst Du verstehen, was Dich unbewusst zurückhält.“ - Robert Kühn
Integrated Coaching vs. klassische Therapie/Coaching – Was macht den Unterschied?
Klassische Therapie kann wertvoll sein, doch oft greift sie zu kurz, weil sie sich nur auf einzelne Aspekte konzentriert. Integrated Coaching geht einen Schritt weiter: Es vereint Körper, Geist und Emotionen zu einem ganzheitlichen Ansatz, der nachhaltige Veränderung ermöglicht.
Integrated Coaching
Ganzheitlicher Ansatz: Verknüpft Körper, Geist und Emotionen für nachhaltige Veränderung
Ursachen orientiertes Arbeiten und Förderung von persönlichem Wachstum, Selbstentfaltung und langfristige Balance.
Individuell abgestimmte Kombination aus Osteopathie, Hypnose und systemischem Coaching.
Effizient und zielgerichtet: Erste Ergebnisse oft schon nach wenigen Sitzungen.
Klient ist aktiver Gestalter seines Veränderungsprozesses.
Lösungs- und ressourcenorientiert: „Was ist möglich?“
Körperliche Blockaden werden durch Osteopathie und Körpertherapie gelöst, um den Prozess zu unterstützen.
Das Unbewusstsein steht im Fokus. Mit Hypnose und anderen Techniken bekommen wir einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein, um Blockaden schnell zu lösen.
Flexible Gestaltung, angepasst an die individuellen Bedürfnisse des Klienten.
Tiefer emotionaler Zugang durch Hypnose und Coaching, kombiniert mit praktischen Tools.
Ursachen werden auf allen Ebenen bearbeitet, um echte, nachhaltige Veränderung zu schaffen.
Klassiche Therapie / Coaching
Fokussiert sich meist auf einen Bereich (z. B. Psyche oder Körper).
Oft auf Problemlösung oder Symptomlinderung beschränkt.
Standardisierte Methoden, die oft starr und wenig flexibel sind.
Kann sich über Monate oder Jahre ziehen.
Klient ist oft passiver Empfänger der Therapie.
Häufig problemorientiert: „Was ist falsch?“
Klient wird selten oder gar nicht einbezogen.
Wird nur in bestimmten Therapieformen (z. B. Psychoanalyse) angesprochen.
Vorgegebene Strukturen und Sitzungsformate.
Fokus auf Analyse und Reflexion, oft wenig emotionaler Zugang.
Symptome können gelindert werden, aber die Ursachen bleiben oft bestehen.
Integrated Coaching
Ganzheitlicher Ansatz: Verknüpft Körper, Geist und Emotionen für nachhaltige Veränderung
Ursachen orientiertes Arbeiten und Förderung von persönlichem Wachstum, Selbstentfaltung und langfristige Balance.
Individuell abgestimmte Kombination aus Osteopathie, Hypnose und systemischem Coaching.
Effizient und zielgerichtet: Erste Ergebnisse oft schon nach wenigen Sitzungen.
Klient ist aktiver Gestalter seines Veränderungsprozesses.
Lösungs- und ressourcenorientiert: „Was ist möglich?“
Körperliche Blockaden werden durch Osteopathie und Körpertherapie gelöst, um den Prozess zu unterstützen.
Das Unbewusstsein steht im Fokus. Mit Hypnose und anderen Techniken bekommen wir einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein, um Blockaden schnell zu lösen.
Flexible Gestaltung, angepasst an die individuellen Bedürfnisse des Klienten.
Tiefer emotionaler Zugang durch Hypnose und Coaching, kombiniert mit praktischen Tools.
Ursachen werden auf allen Ebenen bearbeitet, um echte, nachhaltige Veränderung zu schaffen.
Klassiche Therapie / Coaching
Fokussiert sich meist auf einen Bereich (z. B. Psyche oder Körper).
Oft auf Problemlösung oder Symptomlinderung beschränkt.
Standardisierte Methoden, die oft starr und wenig flexibel sind.
Kann sich über Monate oder Jahre ziehen.
Klient ist oft passiver Empfänger der Therapie.
Häufig problemorientiert: „Was ist falsch?“
Klient wird selten oder gar nicht einbezogen.
Wird nur in bestimmten Therapieformen (z. B. Psychoanalyse) angesprochen.
Vorgegebene Strukturen und Sitzungsformate.
Fokus auf Analyse und Reflexion, oft wenig emotionaler Zugang.
Symptome können gelindert werden, aber die Ursachen bleiben oft bestehen.
Warum Integrated Coaching?
- Ganzheitlicher Ansatz:
Im Integrated Coaching betrachtet ich Dich als Einheit aus Körper, Geist und Emotionen. Statt nur Symptome zu behandeln, gehen wir an die Wurzeln Deiner Themen und lösen Blockaden auf allen Ebenen. - Effizient und zielgerichtet:
Durch die Kombination von Osteopathie, Hypnose und systemischem Coaching erreichst Du schneller Ergebnisse, die nicht nur kurzfristig wirken, sondern langfristig Bestand haben. - Aktiv und selbstbestimmt:
Du bist kein passiver Empfänger, sondern aktiver Gestalter Deines Veränderungsprozesses. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu Dir und Deinem Leben passen. - Individuell und flexibel:
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb passe ich meinen Ansatz genau an Deine Bedürfnisse an. Keine starren Methoden, sondern ein Coaching, das sich Deinem Tempo und Deinen Zielen anpasst.
Integrated Coaching ist mehr als eine Alternative – es ist ein moderner, ganzheitlicher Ansatz, der Dich dabei unterstützt, Dein volles Potenzial zu entfalten und ein Leben in Balance, Klarheit und Erfüllung zu führen.
"Whatever you are not changing, you are choosing."
— Laurie Buchanan.
… und ich unterstütze Dich bei den Veränderungen, die Du Dir wünscht!
Patientenstimmen
Lass Dich von den Erfahrungen meiner Patienten inspirieren – echte Geschichten über Heilung, Schmerzfreiheit und neues Wohlbefinden.
Über mich
Robert Kühn –
Dein Wegbegleiter auf Deiner Reise zu Dir selbst.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten und authentischen Leben. Mein Ansatz ist nicht nur das Ergebnis fundierter Ausbildungen und zahlreicher Erfahrungen als Therapeut, sondern auch tief verwurzelt in meiner eigenen Reise. Mein eigener Weg hat mich zu weisen Lehrern, durch Retreats, Coachings, Seminare, Zeremonien und Schwitzhütten geführt – und vor allem tief in mein Innerstes. Es war eine Reise voller Herausforderungen, Zweifel und Wachstum. Ich musste mich meinen inneren „Ungeheuern“ stellen, bin gestolpert, habe gezweifelt und wurde immer wieder von meinen Wegbegleitern unterstützt, die mir geholfen haben, weiterzugehen. Mit der Zeit bin ich selbst zum Wegbegleiter geworden – als Osteopath, Hypnose-Therapeut und Coach. Aber vor allem als Mensch, der die Reise zu sich selbst nicht scheut. Alles, was ich in meiner Arbeit bin, bin ich auch als Mensch: authentisch, klar und mitfühlend. Für mich ist das untrennbar. Ich weiß, wie es sich anfühlt, festzustecken – und wie befreiend es ist, Blockaden zu lösen und neue Wege zu gehen. Genau diese Erfahrung bringe ich in meine Arbeit ein, um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen.
Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber auch der wichtigste. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. In einem kostenlosen Call besprechen wir Deine Ziele, Herausforderungen und die nächsten Schritte.
Was Dich im kostenlosen Call erwartet:
- Klarheit: Wir sprechen über Deine aktuelle Situation und Deine Wünsche und Ziele.
- Kennenlernen: Wir schauen, ob die ‘Chemie’ zwischen uns stimmt und ob wir zusammen arbeiten möchten. .
- Individuelle Beratung: Ich zeige Dir, wie mein Ansatz Dir helfen kann, Deine Blockaden zu lösen und Deine Wünsche zu verwirklichen.
- Erster Schritt: Du erhältst konkrete Impulse, die Dir helfen, direkt loszulegen.
Warum jetzt?
„Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Warte nicht länger – Dein erfülltes Leben wartet auf Dich.“
Bist du bereit für Veränderung?
„Um wirklich frei zu sein, musst Du verstehen, was Dich unbewusst zurückhält.“ - Robert Kühn
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Die Anzahl der Sitzungen hängt von Deinen individuellen Zielen und Themen ab. Manche Klienten erreichen ihre Ziele schon nach wenigen Sitzungen, während andere eine längerfristige Begleitung bevorzugen. Gemeinsam erstellen wir einen Plan, der genau zu Dir passt – von intensiven Einzelsitzungen bis hin zu einer Begleitung über mehrere Monate.
Was kostet das Coaching?
Die Kosten für das Coaching hängen von der Anzahl und Art der Sitzungen ab. Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir Deine Bedürfnisse und erstellen ein individuelles Angebot, das zu Dir und Deinem Budget passt.
Muss ich mich auf Hypnose oder körperliche Techniken einlassen?
Nein, alles, was wir im Coaching machen, geschieht in Deinem Tempo und mit Deinem Einverständnis. Hypnose und körperliche Techniken wie Osteopathie sind wertvolle Werkzeuge, die wir nutzen können, wenn Du Dich damit wohlfühlst. Du entscheidest, welche Methoden für Dich passend sind.
Ist Hypnose sicher?
Ja, Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, in dem Du jederzeit die Kontrolle behältst. Es ist keine „Magie“ oder Manipulation, sondern ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das Dir hilft, unbewusste Muster zu erkennen und zu verändern. Ich begleite Dich dabei professionell und achtsam.
Kann ich das Coaching auch online machen?
Ja, viele Elemente des Coachings können auch online durchgeführt werden, z. B. systemisches Coaching und Hypnose. Körperliche Therapie wie Osteopathie ist jedoch nur vor Ort möglich - aber auch online bekommst Du Körperübungen von mir. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, welche Form für Dich am besten geeignet ist.
Was, wenn ich unsicher bin, ob Coaching das Richtige für mich ist?
Das ist völlig normal! Genau dafür gibt es das kostenlose Erstgespräch. Es gibt Dir die Möglichkeit, Deine Fragen zu stellen, mich und meinen Ansatz kennenzulernen und herauszufinden, ob Coaching der richtige Weg für Dich ist.
Was unterscheidet Integrated Coaching von klassischer Therapie?
Integrated Coaching ist lösungs- und ressourcenorientiert. Während klassische Therapie oft auf die Behandlung von psychischen Erkrankungen abzielt, liegt der Fokus im Coaching auf persönlichem Wachstum, der Überwindung von Blockaden und der Erreichung Deiner Ziele. Integrated Coaching kombiniert mentale, emotionale und körperliche Arbeit, um nachhaltige Veränderungen zu schaffen.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Viele Klienten spüren bereits nach der ersten Sitzung eine deutliche Veränderung, z. B. mehr Klarheit, innere Ruhe oder neue Perspektiven. Nachhaltige Ergebnisse entstehen jedoch meist durch kontinuierliche Arbeit und die Integration der Veränderungen in Deinen Alltag.
Was, wenn ich während des Coachings auf schwierige Themen stoße?
Das ist ein wichtiger Teil des Prozesses. Schwierige Themen sind oft der Schlüssel zu tiefgreifender Veränderung. Ich begleite Dich dabei achtsam und professionell, sodass Du Dich sicher und unterstützt fühlst. Gemeinsam finden wir Wege, diese Themen zu bearbeiten und zu lösen.
Kann ich das Coaching auch für berufliche Themen nutzen?
Absolut! Integrated Coaching eignet sich sowohl für persönliche als auch berufliche Themen. Ob es um Karriereentscheidungen, Stressmanagement, Führungskompetenzen oder die Verbesserung von Beziehungen im Arbeitsumfeld geht – wir arbeiten an den Themen, die für Dich wichtig sind.
Was, wenn ich nach dem Coaching wieder in alte Muster zurückfalle?
Das ist überhaupt nicht schlimm und Teil des Veränderungsprozesses. Im Coaching erhältst Du Werkzeuge und Techniken, die Dir helfen, langfristig in Balance zu bleiben und alte Muster zu durchbrechen. Außerdem reflektieren wir regelmäßig Deine Fortschritte, um sicherzustellen, dass die Veränderungen nachhaltig wirken.